Cante!

Faça como os passarinhos: comece o dia cantando. 

A música é alimento para o espírito. 

Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante! 

Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer. 

Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela. 

Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo. 

A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo. 

Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria das besteiras que você já fez. 

Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria. 

Não se deixe abater pelos problemas. 

Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar acreditando que realmente está e quando menos perceber vai se sentir realmente bem. 

O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante. 

Qual deles você escolhe? 

Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força. 

Leia coisas positivas. 

Leia bons livros, leia poesia, porque a poesia é a arte de aceitar a alma. 

Leia romances, leia a Bíblia, estórias de amor, ou qualquer coisa que faça reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros. 

Pratique algum esporte. 

O peso da cabeça é muito grande e tem de ser contrabalançado com alguma coisa! 

Você certamente vai se sentir bem disposto, mais animado, mais jovem. 

Encare suas obrigações com satisfação. 

É maravilhoso quando se gosta do que faz, ponha amor em tudo que está ao seu alcance. 

Desde que você se proponha a fazer alguma coisa, mergulhe de cabeça! 

Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas. 

Você pode até sair arranhado, mas verá que valeu muito mais a pena. 

Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas não voltam! 

Não é você quem está passando, são as oportunidades que você deixar de usufruir. 

Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-los. 

Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo. 

Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata é o silêncio, o rancor. 

Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família. 

AMAR NÃO É VERGONHA, pelo contrário, É LINDO! 

Volte-se para as coisas puras, dedique-se à natureza. 

Cultive o seu interior e ele extravasará beleza por todos os poros. 

 Não tente, faça. 

Você pode! 

Todos Podemos. 

Então... Vamos Lá!! 

 Tenha um Lindo Dia!

Tatiana Sampaio