Muitas mudanças!

As pessoas tem medo das mudanças...

Eu tenho medo de que as coisas nunca mudem!

Chico Buarque

Minha metamorfose

Muita coisa mudou desde o dia 25 de junho de 2013

Blog Em busca de uma vida saudável

Meus amores estou de passada para lhes dizer que tem novos post no blog 

Em busca de uma vida saudável

Confiram!

Garanto vocês irão amar!!!

Tatiana Sampaio

Em busca de uma vida saudável

Todos nós queremos viver muitos anos, eu mesma quero chegar aos 100 anos lúcida e saudável, para isso venho mudando os meus hábitos alimentares há quase três anos, em dois anos eliminei 23 kg, há quase três meses fiz  redução de estômago, eu estava com 116 kg e hoje estou com 94 kg, muito feliz, mais saudável e a cada dia mais disposta.
No início de outubro irei fazer musculação, mas há uns quarenta dias já estou fazendo pequenas caminhadas nas horas vagas e notando como a atividade física é benéfica.
No meu blog Em busca de uma vida saudável eu falo de toda a minha luta contra a obesidade, sobre R.A (reeducação alimentar), cirurgia bariátrica, atividades físicas, saúde física e mental e alimentação saudável!
Confiram! Garanto que irão amar!
Tatiana Sampaio

O "GRANDE" dia chegou!

No dia 25 de junho irei fazer a redução de estômago pelo método baypass com o Dr. Frank Arturo, um excelente profissional e um ser humano espetacular, humano e mega competente.

Estou mega ansiosa, sei bem como será todo o processo há anos venho me preparando para o “GRANDE DIA”, mas confesso estou muito, muito…muito ansiosa e preocupada, como será o processo do pré-operatório? No dia 22 de junho irei entrar na dieta líquida, tomar 200 ml de 20 em 20 minutos de sucos, isotônicos, água de coco, caldo de carne c/legumes (peneirado e sem nenhum resíduo), dia 24 irei me internar às 19 horas e entrar na dieta zero, no dia 25 entrarei no centro cirúrgico às 7 da manhã e provavelmente às 13 h irei para a enfermaria e será como um “casulo”, pois daí em diante irá começar a minha “transformação” ou seja a minha “metamorfose”, será uma nova e disciplinada realidade, uma sonho de vida concretizado, menos peso e mais qualidade de vida!

Que venham as mudanças! Estou preparada e armada de esperança e perseverança!

Vejam esta postagem completa no meu blog Em busca de uma vida saudável

Tatiana Sampaio

Está chegando o momento

Foram sete anos querendo emagrecer, eu desejava ter um corpo que nunca tive, ser leve…nasci obesa, pasmem! Eu tinha aproximadamente 6 kg, fui bebê, criança, adolescente, adulta obesa, nunca liguei até quando o meu corpo respondeu negativamente a tanto peso, comecei a adoecer.
Primeiro veio o hipotiroidismo, depois outras complicações como triglicerídeos alto, apneia do sono, articulações e por fim pré-diabetes, o mostro que me atormentou a vida toda, já que sou neta e filha de diabéticos.
Dei um basta!
Decidi mudar meu estilo de vida, corri aos médicos e procurei emagrecer, em vão…então decidi fazer a redução, mas pelo SUS, uma missão quase impossível, fiquei na fila de espera por três vezes, e nada, desisti. Mas há uns dois anos Deus mudou a minha vida, meu esposo mudou de emprego e foi logo trabalhar em uma empresa de plano de saúde, fui beneficiada com tal, comecei a correr, mas tinha a carência, então fui a uma nutricionista, eu pesava 130 kg( não assumidos), fiz R.A, eliminei 15 kg.g: 
Em outubro de 2012 a minha endocrinologista me convenceu novamente a fazer uma bariátrica, corri, o processo do pré-bariátrico é longo e delicado, há umas semanas recebi todos os laudos e já estou no processo burocrático e no dia 24 de abril irei me submeter a cirurgia e mudarei o meu estilo de vida radicalmente, lógico que para melhor, mais qualidade de vida, mais alto estima, mais disposição e energia para continuar na luta diária da vida!
Tatiana Sampaio Araujo

Postagem do blog: Gorda sedentária X magra com a vida saudável

Gorda ou magra sempre me AMAREI!

Gorda ou magra sempre me amarei, estou na fase de desconstrução, este corpo, esta imagem, as roupas que tenho, todas as limitação de obesa, a forma que via o alimento, como me alimento, tudo isso não será mais o que sou hoje, daqui aproximadamente um mês minha realidade será outra.

Terei uma nova vida, um novo comportamento físico, novos hábitos alimentarei, tudo que me pertence hoje amanhã nada terei…

Complexa esta fase de desconstrução, se rever em vários parâmetros, passei seis meses ansiosa e correndo de um lado para o outro devido ao pré-bariátrico e agora o que me falta é a parte burocrática e esperar o dia que tanto lutei, ansiei…

Desconstrução…poxa! Sempre fui gorda, nunca tive outra imagem de mim, atualmente mesmo que só perdi 15 kg me vejo de forma diferente, mas leve,  mais confiante, mais disposta, mas fisicamente, mais mudada, como muda, como irei mudar, como serei? Estas perguntas fazem parte do processo, na qual é salutar, pois desta forma terei uma imagem corporal mais saudável, o corpo que levarei até o fim dos meus dias!

Que venha a bariátrica, com ela todas as mudanças, foram meses e agora estou chegando lá…

Enquanto isso, vou indo na fase da desconstrução.

E digo mais, depois de tudo só restará o meu amor por mim, pois tudo que estou me permitindo é só por que ME AMO!

Tatiana Sampaio

Postagem do blog Gorda sedentaria X Magra com a vida saudável